Рубрика: Лимфа фильтруется и обеззараживается, проходя через

Лимфа фильтруется и обеззараживается, проходя через

Кто они, враги и друзья почек? О функциях этого парного органа, признаках нарушений в их работе и о том, почему они долго "не говорят" о своем поражении - в интервью с Натальей Юрьевной Бобровой, главным нефрологом Министерства здравоохранения Оренбургской области. Наталья Боброва, главный нефролог Министерства здравоохранения Оренбургской области, называет почки самым важным фильтром в организме.

Насколько важна их функция? Это жизненно важные органы, это работники, которые постоянно очищают наш организм от токсинов и вредных веществ.

В том числе и от лекарств, которые мы можем принимать бесконтрольно. Занимая не более половины процента от массы тела человека, почки прокачивают через себя огромный объем крови.

И если они отказывают, человек может умереть, поэтому сегодня в таких ситуациях используется заместительная почечная терапия: гемодиализ, перитонеальный диализ или пересадка почки. Кто является главными врагами почек? Мы порой живем настолько нерационально, что едим неправильную пищу, курим, принимаем различные лекарства, алкоголь, и все это очень негативно влияет на почки.

К вредным факторам относятся переохлаждение, нахождение в мокрой одежде, например, после купания в водоеме, очаги инфекции в организме - кариес, хронический тонзиллит и другие. Можно ли уточнить, какие лекарства токсичны для почек?

Разнообразные анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, если принимать их бездумно, без причины, самостоятельно или по совету соседки, а не по назначению врача - они могут нанести непоправимый вред и лекарственно-индуцированное поражение почек, так называемая анальгетическая нефропатия, которая впоследствии приводит к терминальной почечной недостаточности.

Как распознать первые признаки проблем с почками на ранней стадии? К сожалению, почки довольно долго "молчат", не рассказывая о себе, и требуется много времени, чтобы заметить, что почки больны. Иногда жалобы на тошноту, слабость, отеки, повышение артериального давления могут свидетельствовать о далеко зашедшей стадии почечной недостаточности, когда все консервативные методы неэффективны. Поэтому заботиться и выявлять проблемы с почками следует тогда, когда они еще не так бросаются в глаза.

Методы диагностики просты, но информативны - общий анализ крови, мочи, УЗИ почек, определение креатинина и мочевины в биохимическом анализе крови. Это позволяет выявить скрытые заболевания почек и, соответственно, как можно быстрее начать лечение, чтобы замедлить патологический процесс. Какие еще сигналы организма не стоит игнорировать и при каких симптомах следует немедленно обратиться к врачу?

Могут быть такие проявления, как учащенное мочеиспускание, болезненные, неотложные позывы, уменьшение объема суточной мочи, отеки лица и ног, повышение артериального давления, слабость, недомогание - все это поводы для обращения к врачу.

Потому что почки, повторюсь, очень терпеливы и могут долгое время не заявлять о себе. Действительно ли почки могут пострадать из-за имеющихся хронических заболеваний? Кто находится в группе риска? Да, если раньше первичные заболевания почек - поликистоз, пиелонефрит, гломерулонефрит - приводили к развитию почечной недостаточности, то сейчас на первый план выходят заболевания, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к почкам: это диабет, гипертония, болезни обмена веществ, такие как подагра, ожирение.

Они поражают почки, вызывая их повреждение. К сожалению, по данным мировой статистики, этими заболеваниями страдает почти каждый й житель планеты, то есть имеет хроническое заболевание почек. Болезнь почек может быть как следствием сердечно-сосудистых заболеваний, так и их причиной.

Это взаимно отягощающие факторы. Когда гипертония поражает почки, соответственно, такие пациенты должны обязательно проверить состояние этих органов. Пить или не пить - вот в чем вопрос? Любят ли почки воду и сколько жидкости желательно принимать? Для здоровых людей рекомендуется широкий питьевой режим - до 2 литров, а летом до трех литров, когда мы теряем много жидкости с потом. Вода помогает растворять токсины, песок, камни, то есть способствует нормальному функционированию почек.

В некоторых ситуациях количество принимаемой жидкости следует ограничить: при обострении хронического заболевания почек, при резком снижении количества выделяемой суточной мочи, которое будет сопровождаться отеками, при обострении сердечной недостаточности. В этих ситуациях следует соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом по поводу питьевого режима. Какие продукты не нравятся вашим почкам?

Чрезмерное употребление продуктов, содержащих консерванты, пищевые добавки, соленья, копчености, фастфуд, а также чрезмерное употребление алкоголя, кофе, чая и особенно сладких газировок может способствовать образованию камней в почках.

Не рекомендуется резкое похудение, а также чрезмерное потребление калорий, так как это вызывает ожирение, а также провоцирует нагрузку на почки. Почки любят рациональное питание. Влияет ли малоподвижный образ жизни на работу почек? Критически важным для правильного функционирования мочевыделительной системы является своевременное опорожнение мочевого пузыря. Поскольку сидячая работа предполагает более редкое посещение туалета, это необходимо контролировать, так как задержка мочи может негативно сказаться на здоровье почек.

Кроче говоря, здоровый образ жизни - как для всего организма, так и для почек в частности - лучший способ поддерживать наш фильтр в хорошем состоянии.

А избегать переохлаждения, чрезмерного пребывания на солнце, правильно питаться и быть физически активным - простые и эффективные правила для нашего здоровья!

Навигация

comments

  1. Dulkree :

    Я очень хотел бы с Вами поговорить.

  2. Vushura :

    Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *