Рубрика: Как отучить ребенка от укачивания

Как отучить ребенка от укачивания

Как отучить ребенка от укачивания перед сном Автор: Кизино Полина Александровна Санкт-Петербург Время на прочтение : 15 минут Как отучить ребенка от качания на руках и сделать этот процесс безболезненным? Мы обсудим способы мягкого отучения, узнаем лучшее время для снятия ребенка с рук и найдем ассоциации для сна, чтобы малыш засыпал быстро и без укачивания.

Консультирует педиатр и перинатальный психолог Полина Александровна Кизино. Но, как правило, чем младше ребенок, тем чаще его укачивают на сон.

Качание работает как ассоциация - это действие, которое сопровождает процесс засыпания и без которого ребенок не представляет себе засыпание. Ближе к трем месяцам малыш способен засыпать без укачивания, но с другой помощью родителей. Ведь одно дело положить ребенка в кроватку и уйти, а другое - не укачивать его, а нежно провести рукой по спине, спеть ему колыбельную или как-то иначе поддерживать контакт.

Вы должны понимать, что ребенок постепенно растет, набирает вес, и рано или поздно маме и папе становится просто физически тяжело носить его на руках. Конечно, если им неудобно и они хотят прекратить укачивание, это не значит, что ребенок перестанет нуждаться в укачивании.

Поэтому вам нужно продумать план действий и следовать ему. Отлучению от укачивания предшествует подготовительная работа. Ребенок не должен находиться в состоянии дискомфорта: исключите прорезывание зубов, болезнь, стресс от смены места жительства и другие проблемные состояния - сейчас не время осваивать новый способ засыпания. Режим дня уже установлен: соблюдаются адекватные интервалы между сном и бодрствованием. Если малыш бодрствует слишком долго, спит слишком мало или слишком много, отучить его от привычки засыпать у вас на руках будет невозможно при нарушении распорядка и беспокойном поведении.

Перед созданием ритуалов отхода ко сну вместо укачивания вводятся дополнительные ассоциации. Помимо укачивания, существуют и другие хорошие способы укладывания. Но прежде чем перестать укачивать ребенка перед сном, важно подготовить и его, и себя.

Родители сначала отходят от укачивания, переходят к промежуточному комфортному варианту и только потом прибегают к практике самостоятельного засыпания. Наиболее подходящий возраст для этого - ближе к году и не раньше 6 месяцев. Трехмесячный малыш не заснет в кроватке без мамы и один в комнате, он начнет плакать, чтобы привлечь внимание.

Как уложить ребенка спать без укачивания. Что работает для лучшего засыпания, а что нет? Носить ребенка в "подушке" в течение длительного времени перед сном. Этот метод работает для заглатывания большого количества воздуха во время кормления, и он помогает уменьшить дискомфорт во время сна.

Но мама носит ребенка на руках, а ходьба похожа на укачивание, поэтому он может привыкнуть к ношению в "подушке". Это будет то же самое, что и с качанием. Игры перед сном Играть перед сном не нужно категорически. Вашему ребенку будет труднее заснуть. Все игры должны заканчиваться как минимум за час до сна для старших детей, а для младших - еще раньше. Купание перед сном подходит не всем детям.

Если ребенок расслабляется во время купания, это отличная подготовка ко сну. Но если ваш ребенок капризничает, играет, кричит и брызгается во время водных процедур, это не лучший способ уложить его спать. Кормление в кроватке Некоторое время кормление может сопровождать засыпание, но обычно это неблагоприятная ассоциация со сном. Мама все равно должна быть рядом, даже если она не носит ребенка на руках. Для детей постарше кормление грудью ночью - вообще не лучшая идея, потому что потом приходится чистить зубы, чтобы удалить остатки грудного молока или смеси.

Отсутствие гигиены полости рта ухудшает здоровье малыша и повышает риск повреждения зубов и возникновения кариеса. Люлька может помочь, если вы будете приучать ребенка к ней мягко и постепенно, а не пытаться быстро уложить его со слезами. Мобили для младенцев Музыка и игрушки, скорее всего, успокоят вас, но не более. Укачивание и сосание - самые стойкие ассоциации для засыпания. Отучение от них занимает гораздо больше времени и является более сложным, чем от других ассоциаций.

Если сделать это резко, ребенок отреагирует довольно бурно и станет тревожным. Взрослые, не готовые к такой реакции, вынуждены сдаться и отступить от намеченного плана. Что делать, чтобы ребенок быстрее засыпал в кроватке без укачивания? Не существует единственно правильного способа укладывания. Пеленание, разговоры, гигиена сна - все может сработать. Самое главное - следовать рутине, действиям, ритуалам и ассоциациям, которые комфортны для родителей.

Каким бы волшебством вы ни занимались, чтобы уложить в кроватку буйного и "пересыпающего" ребенка, он не заснет без посторонней помощи или сделает это, когда будет измотан. Отлучение от укачивания не сработает, если родители не провели подготовительную работу; не могут следовать плану и готовы сразу сдаться; начали процесс в неподходящее время.

Отказ от укачивания будет успешным, если ребенок здоров, родители работают постепенно и уверенно делают один шаг за раз. Но и отказываться от своих планов не стоит. Если на этапе отучения от укачивания ребенок беспокоится, нужно постараться оказать ему поддержку каким-то другим способом. Именно для этого подбираются дополнительные ассоциации. Важно не игнорировать беспокойство, а поддержать малыша и сказать ему, что у него все получится, вы в него верите. Другая ситуация - ребенок не капризничает, но и не спит.

Это не капризничает. Просто он никогда в жизни не спал без укачивания и не знает другого способа. В принципе, родители должны решить свою проблему и научить малыша засыпать по-другому.

Вы имеете право мягко отказаться укачивать ребенка для засыпания, а ваш малыш имеет право расстроиться. Следуйте плану, но не игнорируйте реакцию ребенка. Кроме того, неправильно приравнивать отучение от укачивания к обучению засыпать самостоятельно.

Вы должны предложить ребенку замену. Вместо укачивания вы можете гладить малыша, качать кроватку, держать его за руку и делать другие вещи, чтобы он быстрее заснул. Если ребенок выглядит здоровым, важно проверить, соответствует ли его режим сна и бодрствования. К сожалению, родители часто путают дискомфорт от колик с нарушением режима. Кроме того, проблема с укачиванием может длиться 1-3 месяца, а острое болезненное состояние быстро проходит. Если же беспокойство малыша продолжается в течение месяца, то либо проблемы со здоровьем усугубились, что мама обязательно заметит, либо причина не в здоровье.

И здесь может помочь врач после очного осмотра ребенка. Укачивание в первые месяцы жизни может быть потребностью малыша, а в более старшем возрасте - вопросом родительских возможностей. Самыми важными факторами для хорошего сна малыша будет предварительная корректировка распорядка дня, разделение периодов активности от сна и до сна, а также введение новой ассоциации для отхода ко сну.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев. Перед введением новых продуктов в рацион малыша проконсультируйтесь со специалистом. Была ли эта статья полезной для вас? Поделитесь ею в социальных сетях!

Вы можете поделиться ею в социальных сетях.

Навигация

comments

  1. Dujas :

    Весьма забавный ответ

  2. Vokazahn :

    Я думаю, что Вы не правы. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.

  3. Moogutaur :

    жыр супер

  4. Voodooll :

    Ну тип дал, зачёт!))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *