Рубрика: Как избавиться от целлюлита форум

Как избавиться от целлюлита форум

В результате удаления лишней воды снимается отечность, кожа становится плотной и упругой, более подтянутой. Эти приборы являются признанными лидерами в области ухода за телом.

Многие задаются вопросом: Какой из них лучше? В чем разница между LPG и Эндосферой? Отвечая на эти вопросы, во-первых, нужно сказать, что это две принципиально разные методики лечения, что видно из их описаний. Во-вторых, решить, какой из этих аппаратов будет эффективен, может только врач-косметолог, после осмотра пациента, с учетом анамнеза, стадии целлюлита.

В-третьих, для достижения желаемого эффекта может потребоваться сочетание этих двух методов. Как уже говорилось выше, избавление от целлюлита требует комплексного подхода. Поэтому полезно будет сочетать массаж с обертываниями, которые благотворно влияют на качество кожи. Они могут быть разных видов: на основе олигоэлементов водорослей, например, грязевые, кремовые.

Температурный режим также используется разный - есть горячие обертывания и холодные. В домашних условиях такие процедуры можно проводить только после консультации со специалистом: неправильное использование косметических средств, несоблюдение сроков проведения процедуры и других требований может усугубить заболевание. Как действует антицеллюлитное обертывание? На кожу наносится специальный состав, затем тело заворачивается в термоодеяло, устанавливается нужная температура, и через отведенное время процедура заканчивается.

Выбирается нужная температура.

Выбранная косметологом температура должна активизировать действие косметических средств, благодаря чему происходит лимфодренаж, нормализуется работа сосудов, кожа питается и становится более гладкой. Профилактика целлюлита. Чтобы быстро избавиться от целлюлита, недостаточно использовать только косметические методы. Грамотные физические нагрузки и рациональное питание должны присутствовать в обязательном порядке. По поводу занятий спортом желательно обратиться к профессиональному фитнес-тренеру.

Он разработает комплекс, с учетом поставленных задач, порекомендует упражнения, которые можно выполнять дома, чтобы процесс не останавливался.

Он разработает комплекс, с учетом поставленных задач, порекомендует упражнения, которые можно выполнять дома, чтобы процесс не останавливался.

Он разработает комплекс.

Питанию также следует уделить особое внимание. Если в рационе есть дисбаланс, преобладают жиры и углеводы, его следует пересмотреть, иначе убрать проявления целлюлита будет сложно. Основу ежедневного меню должны составлять легкоусвояемые белки, овощи и фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб. Какие продукты будут полезны Овощные гарниры, приготовленные на пару, морепродукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, фрукты, желательно местного происхождения, не импортной жирности йогурт, кефир, творог, яйца, сваренные и "в мешочек", зерновой хлеб, овощные салаты, заправленные растительным маслом оливковым, подсолнечным.

Какие продукты будут полезны?

Исключить следует: все виды консервированных продуктов, независимо от того, домашнего или фабричного производства; свинину, баранину; все виды фастфуда; крепкий алкоголь; тесто и белый хлеб; все виды колбас, сосисок и сарделек. Неоценимую помощь в достижении цели окажет и домашний уход. Магазины косметики предлагают невероятное количество средств по уходу за телом, в том числе и для борьбы с целлюлитом: кремы, маски, сыворотки, смеси для обертываний, гели, масла.

Чтобы разобраться в этом многообразии и выбрать подходящее средство, сначала обратитесь за советом к косметологу. Он подберет наиболее эффективный вариант, учитывая особенности вашей кожи. В заключение хотелось бы сказать несколько слов о профилактике целлюлита, ведь лучше предотвратить, чем тратить время и деньги на его устранение. Если вы хотите иметь красивое тело, ваш образ жизни должен основываться на трех "столпах": сбалансированное питание.

Навигация

comments

  1. Dull :

    афигенно

  2. Guktilar :

    Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Но освобожусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *