Рубрика: Быстрые десерты без выпечки

Быстрые десерты без выпечки

Пять простых рецептов без выпечки Правда ли, что сладости вредны для фигуры? Говорят, что сладости вредны для фигуры, а сахар - это почти настоящий яд.

Сколько фильмов и статей написано о вреде сахара. Но было бы неправильно винить в лишних килограммах только сахар. В конце концов, мы набираем вес вовсе не от сладостей, а исключительно от избытка калорий. Грубо говоря, когда мы переедаем. Сахар действительно не полезен для организма. Ведь он не содержит ничего, кроме пустых калорий.

Но называть его ядом - тоже явное преувеличение. В небольших количествах сахар не будет очень вреден для здорового человека. Поэтому небольшое количество сладостей можно оставить в рационе. И даже если вы похудеете! Ведь чем больше вы будете себе запрещать, тем больше вероятность того, что вам захочется сорваться и накинуться на вкусную еду. Специально для тех, кто любит сладкое, я подготовила подборку рецептов с фото - вы сможете приготовить эти десерты в домашних условиях.

Я использую в них подсластитель, но только для того, чтобы снизить калорийность блюд. Если вам привычнее использовать сахар, можете его добавить, только учтите, что кбжу в этом случае немного изменится. ПП-десерты из творога: топ-5 рецептов Сырники с шоколадной начинкой Смешайте творог с яичными желтками, подсластителем и рисовой мукой. Сделайте четыре одинаковых шарика. В каждый шарик обваляйте маленькие кусочки шоколада.

Налепите сырники так, чтобы шоколад полностью оказался внутри. Обжарьте сырники с двух сторон на антипригарной сковороде до хрустящей корочки.

Навигация

comments

  1. Akimuro :

    Даже не знаю, что тут и сказать то можно

  2. Goltigrel :

    Присоединяюсь. Я согласен со всем выше сказанным. Давайте обсудим этот вопрос. Здесь или в PM.

  3. Dogor :

    Авторитетный ответ, любопытно...

  4. Mezibar :

    Полностью согласен со всем выше сказанным.

  5. Groramar :

    конечно удивили и порадовали Никогда не поверил бы, что даже такое бывает

  6. Gajora :

    Это забавное сообщение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *